Dormire bene nonostante il caldo | Come si cura la candida? | I consigli per la pausa pranzo

PROTEGGERE GLI OCCHI Quando si parla di salute degli occhi in estate è naturale pensare al rischio causato dal sole, ma i raggi solari non sono l'unica insidia: anche vento e sabbia possono portare a un'infiammazione. Vediamo come prendersene cura.   CANDIDA Si tratta di un'infezione in zona vaginale o vulvare, dovuta alla proliferazione del fungo Candida Albicans. Questa problematica colpisce circa due terzi delle donne in età fertile e può causare fastidio e disagio, compromettendo la sfera sessuale. Ecco i trattamenti indicati. Continua a leggere DORMIRE BENE IN ESTATE Spesso, con l'aumento delle temperature, l'allungarsi delle giornate e la presenza di insetti, si fa fatica a dormire bene. Il sonno e il riposo notturno hanno un impatto notevole sulla salute fisica e mentale: vediamo come riuscire a dormire meglio nonostante il caldo. Continua a leggere     PAUSA PRANZO  I tempi solitamente ristretti della pausa pranzo lavorativa fanno preferire piatti veloci, acquistati al bar o preparati a casa, magari non sempre completi da un punto di vista nutrizionale. È possibile consumare un pasto equilibrato anche fuori casa?     LE NEWS PIÙ CLICCATE          Caffè e problemi cardiovascolari          Gambe gonfie, cosa fare        Le tisane fredde hanno benefici per l'organismo?